کمردرد دور کرنے کے لیے مروی ہے کہ درد کے مقام پر ہاتھ رکھ کر تین مرتبہ پڑھے:
وَما کانَ لِنَفْسٍ ٲَنْ
کسی انسان کے بس میں نہیں کہ وہ
تَمُوتَ إلاَّ بِ إذْنِ اﷲِ
حکم الٰہی کے بغیر مرجائے اس کا
کِتاباً مُؤَجَّلاً، وَمَنْ
وقت لکھا ہوا ہے جو
یُرِدْ ثَوابَ الدُّنْیا نُؤْتِہِ
شخص دنیا کا اجر چاہتا ہے ہم اسے
مِنْہا وَمَنْ یُرِدْ ثَوابَ
دیتے ہیں اور جو آخرت کا اجر
الْآخِرَۃِ نُؤْتِہِ مِنْہا
چاہے ہم اسے بھی دیتے ہیں اور ہم
وَسَنَجْزِی الشَّاکِرِینَ۔
شکرگزاروں کو جلد جزا دیں گے۔
پھر سات مرتبہ سورہ قدر پڑھے، انشائ اﷲ صحت پائے گا۔
