الحِميةُ رَأسُ الدَّواءِ Diet Control is the Fountainhead of Remedies

7ـ الإمامُ عليٌّ (عَلَيهِ الّسَلامُ): التَّجوُّعُ أنفَعُ الدواءِ.

7– Imam Ali (AS) said, ‘Starving out is the best of remedies.’[Ghurar al-Hikam, no. 903]
 

8ـ الإمامُ الصّادقُ (عَلَيهِ الّسَلامُ): لا يَضُـرُّ المَريضَ ما حَمَيتَ عنهُ الطَّعامَ.

8– Imam al-Sadiq (AS) said, ‘Dieting from food causes no harm to the sick person.’[Bihar al-Anwar, v. 62, p. 140, no. 2]
 

9ـ الإمامُ الصّادقُ (عَلَيهِ الّسَلامُ): لا تَنفَعُ الحِميَةُ لمريضٍ بعدَ سبعَةِ أيّامٍ.

9– Imam al-Sadiq (AS) said, ‘[Starting to] Diet from food is of no benefit to the sick person after seven days.’[al-Kafi, v. 8, p. 291, no. 442]
 

10ـ الإمامُ الكاظمُ (عَلَيهِ الّسَلامُ): الحِميةُ رأسُ الدواءِ ، والمَعِدةُ بيتُ الداءِ ، عَوِّدْ بَدَناً ما تَعَوّدَ.

10– Imam al-Kazim (AS) said, ‘Diet control is the fountainhead of remedies and the stomach is the house of all ailments, so condition your body while it can be conditioned.’[Makarim al-Akhlaq, v. 2, p. 180, no. 2468]
 

11ـ الإمامُ الكاظمُ (عَلَيهِ الّسَلامُ): لَيسَ الحِميةُ أن‏تَدَعَ الشيءَ أصلاً لاتَأكُلَهُ، ولكنَّ الحِميَةَ أن تَأكُلَ مِنَ الشيءِ وتُخَفِّفَ .

11– Imam al-Kazim (AS) said, ‘Diet control is not to avoid eating absolutely anything, rather diet control is to eat lightly.’[al-Kafi, v. 8, p. 291, no. 443]